每一个癫痫病患者都要对癫痫病进行一定的正确了解，才好要明白癫痫病是怎么一个回事，做好疾病对应的防范事宜，做好针对性的防范保健措施，才能让身体在较短的时间内更好的实现病情康复，患者朋友务必要谨慎对待疾病到位的防范事宜，以便于身体能够更好的实现病情康复。

1、减少对大脑电稳定性的破坏。

大脑是由十亿左右的神经细胞组成的一个复杂而精密的整体网络。彼此之间联系紧密。所以当大脑长期处于紧张情况下，破坏了动作电位的平衡状态兰州癫痫病十佳专业医院,，使局部神经细胞兴奋性增高,，出现过度同步化放电并迅速扩展到周围，且不断累积。当其综合到一起的电流超过50~ 100 ms,，即引发癫痫发作。

2、避免发作阈值降低。

长时间玩电脑，必然会产生过度疲劳、睡眠不足，使大脑皮质功能紊乱，抑制性递质减弱，兴奋性突触机制增强，使原有的发作阈值降低而导致癫痫发作。所以应避免长期玩网游，这样就引发癫痫的几率就会大大降低。

3、减少电磁波辐射。

电磁波辐兰州癫痫病十佳专业医院射引起电子病导致癫痫发作，任何带电体周围都存在着电磁场，即有电磁辐射。过量的电磁辐射可引发电子病，即头痛、头晕、精神紧张及较重的思想压力等。电磁波分为长、中、短、超短和微波。波长越短时对人体的影响越大，电脑所发出的电磁波属于超短波，故引起电子病的概率更大，长期反复出现电子病将导致癫痫发作。这也是长期玩网游会引起癫痫的原因。

4、避免画面刺激。

电脑荧屏中，画面图像的跳动频繁的更换网页画面，或距荧光屏太近，同时室内的照明过暗，即可引发光敏性癫痫。这是长期玩网游容易引起癫痫的重要原因。

5、健康生活。

饮食上要注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、瘦肉等。要多参加体育锻炼、养成好的作息规律、保证充足的睡眠时间。

对于疾病只有采取了有效地治疗方法，疾病才能有效地得到治疗。对于治疗疾病很关键的不仅仅是药物的治疗，还有患者拥有的良好的心态。患者积极、乐观的心态可以帮助治疗的效果。